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打籃球高難度動作 致前十字韌帶斷裂
（優活健康網新聞部／綜合報導）熱血沸騰、最適合揮灑汗水的夏季又到了，相信許多上班族正準備相約三五好友到球場來一場精彩鬥牛賽，重拾過往籃球魂。有位28歲的王先生（化名），週末與朋友在球場廝殺時，過程中想起籃球明星的華麗特技，急欲挑戰高難度動作，便於躍起時旋轉360度後上籃，落地後「啪」的一聲，膝蓋立即痠軟無力，伴隨而來的是右膝疼痛、腫脹。緊急送醫後經X光檢查雖無骨折現象，但藉由骨科理學檢查及MRI核磁共振檢測後，確診為「右膝前十字韌帶斷裂」。
假日運動員要注意 前十字韌帶斷裂恐引發惡性循環
骨科診所院長吳濬哲醫師表示，近期因運動傷害至門診治療的患者增加二成，大多是假日運動員，平常因缺乏運動而肌耐力不足，當做出激烈且高難度動作時，就容易造成運動傷害。尤其是踢跳蛋 自製足球、打棒球或籃球等運動，因跳躍時容易發生碰撞，導致本位感喪失，腳落地後上下半身呈現不同方向的旋轉，膝蓋遭受過大的反向扭轉力量，當超越韌帶所能承受的張力時，就可能發生前十字韌帶斷裂。
前十字韌帶斷裂後，關節內會因為周圍的血管隨同韌帶一同斷裂而產生血腫，持續時間約2至3週。吳濬哲醫師指出，患肢因為無法完全伸直或彎曲，導致活動範圍受限，進一步影響肌肉群，若沒有好好治療恐導致股四頭肌萎縮，如果患處再受到二次傷害，可能引發退化性關節炎提早到來的惡性循環。
韌帶重建術可回復八至九成 PRP療法成為治療另一選擇
針對前十字韌帶斷裂的治療，吳濬哲醫師說明，初期先以冰敷或口服止痛藥來緩解疼痛，接著安排MRI核磁共振掃描確認斷裂的狀況。因韌帶無法以縫合方式進行修補，需要使用關節鏡進行韌帶重建術，建議於斷裂六週後進行最為恰當，利用人工韌帶或自體韌帶移植來代替前十字韌帶，術後通常能回復到原始韌帶的八至九成。
吳濬哲醫師說，倘若非專職運動選手，也可於斷裂後六週內先穿著前十字韌帶護具保護患處，並以PRP療法作為治療方式，將自己的血液透過高速離心方式分離出血小板，再把血小板中所含的生長因子萃取出來注射至患處，讓患者重返正常生活，對患者來說是個不錯的治療選擇。
運動應避免多餘花式動作 積極復健免於後遺症產生
吳濬哲醫師提醒，民眾在進行激烈且可能有身體碰撞的運動時，應盡量避免模仿專業運動選手的花式動作，以免讓自身受到不必要的運動傷害。當發現膝蓋腫脹，應儘速尋求骨科醫師協助，並於治療後搭配完整的物理復健計畫，聽從醫囑積極定期回診復健，才能確保免於後遺症影響正常生活。
（文章授權提供／健康醫療網）
蔡坤龍觀點》宴客地點透露玄機 涂醒哲和解耐斯陳家？
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嘉義市長涂醒哲今年年底拼連任，最近他與媒體記者在耐斯王子大飯店的阿里山宴會廳聯誼聚餐。外界認為，上屆市長選舉，涂醒哲與耐斯的陳以真捉對廝殺，但世事多變，越接近選舉，人際之間的互動關係會逐漸從模糊走向清晰，涂選舉年在耐斯宴客，被解讀是與陳家破冰的起點。
2014年市長選舉，代表民進黨的涂醒哲與代表國民黨的陳以真拼鬥激烈，涂陣營譏諷陳以真「年輕貌美」，應該到百貨公司當櫃姐，此言引發陳陣營不滿，抨擊涂團隊歧視女性。
但陳以真畢竟是媒體出身，非常懂得借力使力的道理，對手虧她「太年輕」，她就靠著勤快的雙腳和年輕的體力，整個嘉義市挨家挨戶拜訪，彷彿在對比涂醒哲，「以您的年紀，可以這樣走嗎？」
被虧「當櫃姐」，陳以真徒步挨家挨戶拜訪的同時，與每位民眾抱抱合照，展現親善形象，幕僚再將合照製成簡易桌曆，不到一星期，民眾就可以收到這份精美桌曆，費用沒有達到賄選的標準，卻是最佳的文宣品，此舉等於在回嗆涂團隊，「您也可以跟民眾合照製作桌曆啊，但效果如何，自行評估吧！」
陳以真這招借力使力奏效，民調迅速回升，黨內初選時的風風雨雨逐漸停歇，問鼎寶座指日可待。可惜選前幾天，時任國民黨黨主席的馬英九總統執意南下為陳以真造勢，陳閃不掉，悲情命運自此開始，綠營「票投陳以真，就是支持馬英九」的口號像病毒一樣擴散，陳以真終究敗在自己人手裡。
之後陳以真的夫婿楊偉中持續受邀電視政論性節目發言，他批評時政，言辭犀利，不為國民黨當局所容，最後離開，但論述能力還是很強，經常在網路社群上陳述觀點。
涂、陳當年的對決堪稱選舉經典，至今仍令人津津樂道，多年來雙方存在對立氛圍，嘉義市政府辦活動也傾向迴避耐斯旗下的據點，但最近的這場餐會選在耐斯王子大飯店的阿里山宴會廳舉行，著實令人意外，似乎也透露出涂醒哲向耐斯陳家釋出大和解的善意，破冰能否成功，尚待後續觀察。
還是老話一句：選舉競爭激烈，多一個朋友總比多一個敵人好。
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